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Stress tests
Des auto-tests à réaliser chez soi pour évaluer la dynamique de vos glandes surrénales.
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Auto-tests des glandes surrénales
Il existe 3 tests aisément réalisables chez vous pour témoigner de la bonne dynamique de vos glandes surrénales lesquelles jouent un rôle clé dans votre énergie quotidienne et vos capacités d’adaptation aux défis de tout genre :
– Le test des pupilles.
– Le test de température.
– Le test de tension artérielle. -
Profil du cortisol salivaire
La production naturelle de cortisol est maximale le matin au réveil entre 6 heures et 10 heures pour diminuer de moitié dans l’après-midi et ensuite décroître dans la soirée.
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Questionnaires & tests
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