Questionnaires & tests
Où en êtes-vous dans votre quête ? De quelles aides pourriez-vous avoir besoin ?
– Avez-vous besoin d’un soutien du corps physique ou bien de faire le point sur le sens de votre vie ou peut-être des deux ?
De nombreux questionnaires et tests réalisables chez vous peuvent vous permettre de faire un premier pas et d’y voir plus clair.
Ils peuvent vous aider à déterminer les directions les plus probables pouvant nécessiter des tests biologiques ou des aides spécifiques (modification du style de vie, alimentation, déficit nutritionnel ou hormonal, but de vie, gestion du stress, libération émotionnelle, réaffirmation de ce qui fait vraiment sens dans votre vie ...).
Remarques : Ces questionnaires n’ont pas pour but de poser un diagnostic n’y de donner lieu à un quelconque score.
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Questionnaire andropause
Nom & prénom En cas de consultation prévue Votre adresse mail (obligatoire) (…)
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Questionnaire fatigue surrénale et carence en cortisol
Remarques : – La plupart de ces symptômes ont des origines multifactorielles et des intensités d’expression variées selon les (…)
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Questionnaire burnout
Il existe de nombreuses échelles d’évaluation du stress au travail. L’un des intérêts de l’échelle ici proposée (MBI : Maslach BurnOut Inventory) est de prendre en compte le paramètre de réalisation professionnelle (ou son absence) et non pas seulement la charge de travail.
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Auto-tests des glandes surrénales
Il existe 3 tests aisément réalisables chez vous pour témoigner de la bonne dynamique de vos glandes surrénales lesquelles jouent un rôle clé dans votre énergie quotidienne et vos capacités d’adaptation aux défis de tout genre :
– Le test des pupilles.
– Le test de température.
– Le test de tension artérielle. -
Questionnaire hypothyroïdie de l’adulte
Les hormones thyroïdiennes accroissent l’énergie disponible et les symptômes d’insuffisance sont généralement plus marqués le matin ou au repos et améliorés par l’activité.
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Questionnaire fatigue
Réuni les informations essentielles pour trouver les directions les plus pertinentes pour solutionner votre fatigue.
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Manquez-vous de fer ?
La carence en fer peut être à l’origine d’une fatigue intense.
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Questionnaire allergies / intolérances alimentaires
Les allergies / intolérances alimentaires sont souvent la cause cachée de symptômes variés. Un questionnaire simple permet d’y voir plus clair.
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Inventaire des raisons de vivre
Chaque personne a une raison de vivre ou plusieurs. Aucune n’est interdite, mais toutes ne vous donneront pas le même feu.
Ainsi, une réflexion sur vos raisons profondes et éventuellement l’apport de "nouveaux" motifs à vivre peut-elle être la plus puissante des prescriptions !
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Test de Ruffier
Il existe de très nombreux tests d’aptitude physique. Parmi eux, le test de Ruffier est un test reconnu, facilement réalisable chez soi (…)
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